月饼的营养价格因品牌和成分的不同而有所差异,一块普通的月饼大约含有下面内容营养成分：

• 热量：约300-500卡路里
• 脂肪：约15-30克
• 蛋白质：约5-10克
• 碳水化合物：约40-60克
• 钠：约300-500毫克

从中医的角度来看,月饼通常具有下面内容功效：

1. 补气养血：月饼中的糖分和脂肪有助于补充气血。
2. 健脾养胃：月饼中的糯米粉和豆沙等成分有助于健脾养胃。
3. 补充能量：月饼中的糖分和脂肪可以迅速补充能量。

需要注意的是,月饼的热量较高，脂肪和糖分含量也较高，过量食用也许导致肥胖、糖尿病等健壮难题，适量食用月饼是决定因素。

一块月饼的热量等于于几碗米饭或多少鸡蛋,因此不提议一次性食用过多，对于糖尿病患者或需要控制体重的人群，最好咨询医生或营养师的提议。